5 tipp, hogy igazán produktív legyen a napod
Akár otthonról dolgozol, akár bejársz a munkahelyedre, akár otthonlévő anyukaként navigálod a családot, mindannyiunknak szüksége van arra, hogy egy nap produktívan teljen el, és ne csak halogassunk, és toljuk magunk előtt a feladatainkat.
Mindenkinek magának kell kialakítani a saját élethelyzete szerint a munkamódszerét, ebben a cikkben szereplő tippek azonban segíthetnek az irány meghatározásában.
1. Tervezd meg a napod
Ez a legalapvetőbb dolog, amit produktivitás érdekében megtehetsz.
Ha veled is előfordult már, hogy egyszerre sok teendőd jött össze, és hirtelen azt sem tudtad mivel kezdd el, akkor érdemes egy teendőlistát kialakítanod.
Erre feljegyezheted a feladataidat, akár fontossági sorrendben vagy más szempontok szerint is, és így könnyedén követni tudod, hogy melyikkel hogy állsz.
2. Kezdd a munkát a legnehezebb feladattal
A legnehezebb dolog elvégzése elősegítheti, hogy egész nap igazán produktív maradj. Ha először a legnehezebb feladatodat végzed el, a többi feladat már gyerekjátéknak tűnik, és sokkal gyorsabban elvégzed azokat.
3. Ne próbálj meg mindent egyedül elvégezni
Némely embernek nehezére esik segítséget kérni másoktól legyen szó a munkánkról, vagy akár a gyereknevelésről.
Néha azonban muszáj másokat is bevonnunk, de ez fordítva is igaz. Időnként nemet kell mondanunk bizonyos feladatokra.
Nem beszélve arról, hogy ha túl vállaljuk magunkat már nehéz lesz produktívnak maradnunk.
4. Tarts szünetet
Otthonlévő anyaként is egy kávé szünet sokszor életmentő lehet. Az is jó megoldás lehet, ha pár percig telefonon beszélsz valakivel.
Ha pedig dolgozol, akkor is szükséges rendszeres szüneteket beiktatnod. Bizonyos időnként fel kell állni átmozgatni a tested, kicsit kiszellőztetni a fejed, akár egy rövid séta is belefér, hogy újult erővel koncentrálhass a feladataidra.
5. Zárd ki a zavaró tényezőket
Ha 5 percenként ellenőrzöd az e-mailjeid, vagy a közösségi médiát semmit sem fogsz előrehaladni. Tarts ilyenkor „telefonszünetet” és akár kapcsold is ki az értesítéseket, hogy ne vonják el a figyelmed.
Sokkal produktívabban haladsz majd a munkáddal, ha oda koncentrálsz, és nem minden másra.
Anyaként is amikor a gyerekekkel játszol tedd félre a telefonod, hogy az értesítések ne vonják el a figyelmed a gyermekeidről.
Időnként nehéz lehet megtartani a fókuszt életünk bármely területén is szeretnénk, de ha a fentiekre megpróbálunk odafigyelni garantált sikert érhetünk el a produktivitásunk növelésében.
