Együtt leszünk család.

Hogyan segíti gyermekeinket a folyamatdicséret?

A gyermek első lépése, első ugrása, első dala – mindegyik jelentős esemény a kicsi életében, amely természetesen dicséretet érdemel. Még az összes borsó elfogyasztása is „Ügyes voltál-t” követel meg.

Elfogulatlanul dicsérve mindazokat az első dolgokat, elképzelhetjük, hogy dicséretünk mennyiben járul hozzá gyermekünk fejlődéséhez. Gyakran mondják, hogy a kisgyerekek kis szivacsok, áztatják a környezetüket és tanulnak belőle.

“A gyerekek felveszik azokat az üzeneteket, amelyeket a szülők adnak, és amelyeket a szülők talán észre sem vesznek, hogy adnak” – mondja Elizabeth Gunderson, a Temple Egyetem pszichológiai adjunktusa. Például a kutatók azt tapasztalták, hogy ha a szülők egyfajta dicséretet használnak, (az úgynevezett „folyamatdicséret”-et) egy-három éves gyerekeknél ezáltal megjósolva gyermekük „növekedési gondolkodásmódját” és a kihívás utáni vágyat öt évvel később.

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Gunderson a tanulmány vezető szerzője, amely a Child Development folyóiratban jelent meg. Mi tehát pontosan a „folyamatdicséret”? És miért olyan fontos a „növekedési gondolkodásmód”?

Folyamatdicséret

- Hirdetés -

Leegyszerűsítve: a folyamatdicséret a gyermek munkáját, erőfeszítését vagy cselekedeteit hangsúlyozó dicséret. Amikor azt mondjuk lányunknak, hogy „jó segítség”, hogy segített elrakni a játékokat, vagy „jó ének”, ha dallamot énekeltünk, akkor folyamatdicséretet alkalmazunk. Még egy egyszerű „jó munka” is dicséretnek számít. Ezzel szemben, amikor azt mondjuk, hogy „jó lány”, „nagy fiú” vagy „olyan okos vagy”, akkor személyi dicséretet használunk. A folyamatdicsérettel ellentétben a személyi dicséret olyan dicséret, amely rögzített címkét ad a gyermeknek.

- Hirdetés -

Figyeljük meg azt a gyermeket, aki segít elrakni a játékát, vagy énekel. Ahol a folyamatdicséret „jó segítés” vagy „jó éneklés”, az ember dicsérete „jó segítő vagy” vagy „jó énekes vagy”.

Növekedési gondolkodásmód

Sokan valószínűleg nincsenek tisztában azzal, hogy mikor és miért vonzódunk az egyik típusú dicséret felé a másik helyett. De azok a szülők, akik a folyamat dicséretét használják, segítenek gyermekeiknek a „növekedési gondolkodásmódban”. Carol Dweck, a Stanford Egyetem pszichológia professzora, a „Mindset: A siker új pszichológiája” szerzője évtizedeket töltött a „növekedés” és a „rögzített” gondolkodásmód tanulmányozásával. A „növekedési gondolkodásmóddal” az emberek úgy gondolják, hogy az alapvető képességek, mint például az intelligencia vagy a tehetség, odaadással, erőfeszítéssel és kemény munkával fejleszthetők.

Ezzel szemben a “rögzített gondolkodásmóddal” az emberek úgy gondolják, hogy ezek a tulajdonságok rögzített tulajdonságok (vagyis csak ennyivel születsz). A növekvő gondolkodásmód a tanulás, a kihívások befogadása és kitartás iránti vágyhoz vezet, míg a rögzített gondolkodásmód vágyhoz vezet, hogy okosnak tűnj, ezért elkerüld a kihívásokat és könnyebben feladd. Nagyon sok kutatás kimutatta, hogy a növekvő gondolkodásmódú gyerekek általában tanulmányi szempontból jobban teljesítenek – mondja Gunderson.

Például a kutatók azt találták, hogy az első és a második osztályosok növekedése a tanév elején nagyobb matematikai javulást jósolt az év folyamán. “Ha a gyermek úgy gondolja, hogy intelligenciája képlékeny, és valamit meg lehet változtatni erőfeszítéssel, az általában pozitív hozzáállást tanúsít az erőfeszítések iránt” – mondja, és elmagyarázza, hogy a növekvő gondolkodású emberek úgy gondolják, hogy az intelligencia kemény munkával javítható. Ha azonban rögzített gondolkodásmóddal rendelkezel, akkor azt hiheted, hogy a kemény munka bizonyíték arra, hogy nem vagy túl okos, és ez a meggyőződés csökkentheti a motivációdat és a lendületedet.

“A való világban a kemény munka valójában általában jobb eredményekhez vezet, így az erőfeszítésekhez való pozitív hozzáállás valóban fontos” – mondja Gunderson.

Gunderson ugyanakkor megjegyzi, hogy a rögzített gondolkodásmód nem feltétlenül rossz dolog, amíg a gyermekek nem néznek szembe valamilyen kihívással vagy kudarccal. Valójában egy fix gondolkodásmód motiválhat … egy ideig. „Arra gondolok, hogy okos vagyok. Sok intelligenciám van ”, valójában motiváló lehet, de amint bármilyen kihívással vagy kudarccal szembesülsz, ez sokkal törékenyebb gondolkodásmód.” Amikor a gyerekek, akik azt hiszik, hogy fix képességeik vannak, hirtelen nem képesek valamit szerintük mégsem lehetnek olyan okosak, és hajlamosak feladni. A növekvő gondolkodású gyerekek viszont a kihívásokat és a kudarcokat is tanulásnak és intelligenciájuk fejlesztésének lehetőségeként tekintik.

“Jó próbálkozás”

Noha az erőfeszítések dicsérete jó dolog, a gyermekek „jó próbálkozás”-nak való megismétlése, különösen akkor, ha nem sikerül elérni céljukat, túlértékeléshez vezethet. Ahogy Dweck az Oktatási hét kommentárjában írja: „Manapság túl gyakran dicsérik azokat a hallgatókat, akik erőfeszítéseket tesznek, de nem tanulnak, azért, hogy jól érezzék magukat abban a pillanatban:„ Nagy erőfeszítés! Te mindent megtettél! ’ Jó, hogy a diákok megpróbálták, de nem jó, hogy nem tanulnak. ” Mint Gunderson kifejti, a szülőknek még mindig mérlegelniük kell, hogy a dicséret indokolt-e. – Nem akarod túlértékelni, mert a gyerekek nindent értenek. Ha azt mondod, hogy „jó próbálkozás”, és ők nem igazán próbálták, akkor ez nem jó. Vagy ha azt mondod, hogy „jó próbálkozás”, de nem sikerült, akkor ez egy vigasztalási díj, és ezt ők is tudják. ” Jobb út az, ha elismered gyermeked küzdelmét vagy kudarcát, és pozitív hozzáállásra buzdítunk ezzel kapcsolatban, hogy segíts a gyermekednek tanulni.

Próbáld tovább” vagy „próbálj többet”

Az sem hasznos, ha azt mondjuk a gyerekeknek, hogy „próbálkozzanak tovább” vagy „próbálkozzanak jobban” – mondja Gunderson. – Pörgethetik a kereküket. A felnőtteknek meg kell magyarázniuk azokat a stratégiákat, amelyek valóban sikerhez vezetnek. Például, ha kisgyermeked elkeseredik, mert nem tud puzzle-t összerakni, akkor az, ha egyszerűen azt mondod neki, hogy “próbáljon többet” vagy “próbálkozzon újra”, nem segít. Természetesen a puzzle összeállítása a gyermeked számára sem fog segíteni. Ehelyett megkérdezheted: “Megpróbálhatjuk más módon?” és mutasd meg a darabok különböző részeit, például az egyenes széleket és sarkokat, hogy irányítsd gyermeked, miközben lehetővé teszed számára, hogy valóban maga állítsa össze a darabokat.

Ha gyermeked legyőzi ezt a kihívást, és képes összeszedni a darabokat, akkor az erőfeszítés dicséretének módja az lenne, ha azt mondanád: „nagyszerű munka, sokféleképpen kipróbálva”, vagy „tetszett, hogy nagyon keményen dolgoztál ezen és nem sikerült” ne adtad fel” vagy egyszerűen: „nagyszerű munka ”.

Összefoglalva: ha a gyerekek sikeresek, a dicséretet arra kell irányítani, hogy az erőfeszítéseket elérje a cél elérése érdekében. Az erőfeszítés dicsérete azt mutatja, hogy a felnőttek nagyra értékelik a kemény munkát. “Az ötlet az, hogy ha sikerül valaminek, a dicséretet arra kell irányítani, hogy keményen dolgoztak a siker eléréséért” – mondja Gunderson.

Beszélni a kemény munkáról

A folyamat dicsérete nem az egyetlen módja annak, hogy gyermekednek hozzájárulj a növekedési gondolkodásmódjához. Segíthet a puszta munka fontosságáról beszélni és arról, hogy ez hogyan vezet a sikerhez. Még elmagyarázhatod gyermekednek, hogy olyan az agya, mint egy izom, és mindig erősebbé teheti azt – mondja Gunderson. “Amikor úgy érzed, hogy valami nehéz és kihívást jelent neked, ez olyan, mint a “nincs fájdalom, nincs izomgyarapodás “. Ha nem érzed ezt a kihívást, akkor nem tanulsz.”

via

freepik.com

 

- Hirdetés -

Szólj hozzá