Psziché

A mai gyerekek rendkívül sok időt töltenek elektronikus eszközeikkel. Sajnos egyre több tinédzser kezd a telefonja és más okoseszközeinek rabja lenni. Már létezik is egy kifejezés - „nomofóbia” -, amelyet azokra az emberekre használnak,…

A középiskolai évek alatt minden fiatal arra vágyik, hogy az érettségi után minél hamarabb önálló, felnőtt életet élhessen, a szülők befolyása és szabályai nélkül. Az érettségihez közeledve azonban kirajzolódnak az önállósodás árnyoldalai…

A pozitív életszemlélet egészséges dolog, amely segít átvészelni a nehéz időket. A pozitivitás azonban mérgező is lehet, ha nem őszinte és elnyomja a valódi érzelmeket. Ez pedig károsíthatja az érzelmi és mentális állapotot. A közösségi…

A világjárvány előtt rajongtam a elfoglaltságért. Fogalmam sem volt arról, mennyire ezt használtam gyógyírként, hogy elkerüljem a dolgokon való rágódást és a gondolataimmal való egyedüllétet, amíg arra nem kényszerültem, hogy hónapokig…

A 2021-es évet mindannyian rettentően vártuk, hogy egy kicsit könnyebb legyen a helyzet országszerte. A tavalyi évben kitartottunk, ugyanúgy megteremtettük a családunk számára a boldog pillanatokat, ahogy mindig is szoktuk. De vajon az…

Könnyű azonosítani, amikor gyermekeim rosszul viselkednek. Az egyik felkiált: „Azt a játékot akarom”, és kirántja a bátyja kezéből. Még két lépéssel sem vagyok közelebb, hogy beavatkozhassak, amikor meghallom, hogy a másik felháborodva…

Három gyermek édesanyja vagyok: lányaim 11, 9 és 5 évesek. Ha az a kérdés, az anyaságban mi a legnehezebb számomra, a válasz egyértelmű: harc az infokommunikációs eszközzel. Meggyőződésem, hogy az alfa generáció gyermekeire leselkedő…

Nyugi anya, mindent tudok! Zárja rövidre sok kamasz a kínos beszélgetést, pedig korántsem biztos, hogy igazuk van, és ne hagyjuk ennyiben a dolgot! A szexuális védekezés igen összetett kérdés, a tudatos családtervezés fontosságát hirdető…

Amikor azzal találkozom, hogy egy középkorú matektanár a koronavírus szövődményeibe halt bele, nem értem: Miért kellett az általános iskolákat nyitva hagyni, és miért holmi látszatintézkedésekkel próbálják megvédeni a pedagógusokat? Amikor…

Az anyukák hajlamosak mindenki más szükségleteit folyamatosan a sajátjaik elé helyezni. Már csak a természetüknél fogva is. De ha nem töltik fel a saját raktárjukat, akkor elfogy az energiájuk, amiből másoknak adhatnának. Az öngondoskodás…