Együtt leszünk család.

Ma van az Anyatejes Táplálás Világnapja

1992. óta augusztus 1-én tartják világszerte AZ ANYATEJES TÁPLÁLÁS VILÁGNAPJÁt, vagyis másnéven a szoptatás világnapját. Egyre több csecsemő hal meg szerte a világon azért, mert nem jut anyatejhez. Ezért indította el az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF átfogó programját a csecsemők egészséges táplálása érdekében*.

A Magyar Védőnők Egyesületének ajánlása szerint a csecsemők életében rendkívül fontos, hogy az első hat hónapban kizárólagosan anyatejet kapjanak. Az anyatejes táplálás optimális tápanyag bevitelt jelent a gyermek számára, csökkenti bizonyos betegségek kockázatát.** Ám az anyatejes táplálás nem csak élelmet biztosít a csecsemőnek, hanem többek között mélyíti az anyával való kapcsolatát, biztonságérzetet nyújt és növeli az immunitást különböző betegségek ellen.

Számos tévhit kapcsolódik a szoptatáshoz ezzel kapcsolatban: inkább úgy tartják, hogy közvetve vagy közvetlenül a szoptatás felelős az anyák betegségeiért, elhízásáért, immunrendszerük állapotáért, lyukas fogaiért és így tovább. A valóságban ezzel szemben a szoptatás hihetetlenül összetett és pozitív hatást gyakorol a nő és a gyermek egészségére is.***

Az anyatejes táplálás előnyei**:

– Az anyatej mindig rendelkezésre áll, biztosítható az igény szerinti táplálás.

– A táplálék összetevők aránya, emészthetősége, felszívódása ideális.

– Specifikus immunanyag-tartalma révén – elsősorban a bélrendszert érintő – fertőzéseket elhárítja, a hasmenéssel járó betegségek kivédhetők.

– ,,Élő anyag”, így számos fertőzésektől védő ellenanyagot tartalmaz.

– Friss, természetes, fertőzésmentes táplálékot biztosít.

– Biztonságos, kényelmes, megfelelő hőmérsékletű.

– D és K vitamin, illetve vas kivételével minden esszenciális anyagot tartalmaz.

– Elősegíti az idegrendszer érését.

– Biztosítja a normális bélflórát.

– Aktivitást és együttműködést igényel a csecsemő részéről.

– Elősegíti az ideális anya-gyerek kapcsolat kialakulását.

– A szoptatott csecsemők nem lesznek túlsúlyosak.

– Szájpadlás és az állkapocs jó formájának kialakulását is elősegíti.

– Anyaméh gyorsabb visszaalakulását is elősegíti.

– Biztonságérzetet ad a csecsemőnek.

– Időt spórol meg.

Számos előnnyel jár tehát mind a babának, mind az édesanyának, ha szoptatja a kisbabáját, ám előfordulhat, hogy nem megy rögtön minden a maga útján. Nem kell megijedni, és semmiképpen se adjuk fel a szoptatást, kérjük szakértő segítségét, akár a védőnő, akár szoptatási tanácsadó személyében.

Forrás: *Jelesnapok; **MAVE; ***La Leche Liga;

freepik.com