Igen, elismerem: egy ideális világban szörnyű anya vagyok. Nem tudom lefeketeni időben a gyermekem. Olyan rossz lett a helyzet, hogy az esti szeánszunk eljutott a szomszédokig is, akik persze becsöngettek.
– Nagyon késő van! Miért nem alszik már az a gyerek? – kérdezte a szomszédom, amikor ajtót nyitottam neki és a gyermekemet bámulta.
Arra gondoltam, hogy elmondom neki, hogy most kezdjük csak a bulit, ahol a rezidens DJ Elmo lesz, de a túl komoly hangvétele megváltoztatta a majdnem kimondott vidám válaszomat.
Majdnem 9 óra volt. Ekkor elnézést kértem, és megígértem, hogy lecsendesedünk.
Tudtam, mire gondol. Gondolatai ugyanolyan hangosak voltak, mint az éppen félbeszakított esti hepaj.
„Nem tudná elaltatni végre a gyereket ?!” Megjegyzése megrázott, és kijózanított, emlékeztetve arra, hogy valóban szörnyű szülő voltam. Ha csak tudná, hogyan jutottunk idáig...
Nem születtem szörnyű anyának. Valójában annak érdekében, hogy nagyszerű anyuka legyek, elkészítettem egy „korán feküdni, korán kelni” alvási menetrendet, amely a gyermekem napi cirkadián ritmusát követte – amíg rá nem jöttem, hogy nincs ritmusa.
Az újszülött kori nehéz altatások után, 4 hónapos kora után az alvás még rosszabb lett. Amikor a szomszéd átjött, a gyerekem természetes elalvási ideje 9: 30-10: 00 között volt, és reggel 11-12 órával később „az ébresztője megszólalt”. Ez eltolta a déli szundit a vacsora előtti szunyókálásba. A fiam a saját időzónájában működött, én pedig borzalmasan kezeltem ezt.
Az összes többi kisgyermek, akit ismertem, az esti mese után minden teketória nélkül ment lefeküdni 19: 30-kor, ami azt jelentette, hogy anyatársaim este 8-ra már boldogon áztatták magukat a habfürdőben. Határozottan hittem abban, hogy a korábbi fektetés a jó és egészéges választás, mert a tanulmányok kimutatták, hogy azoknak a gyerekeknek, akik kevesebbet aludtak, nagyobb a nyelvi és olvasási problémájuk. Tehát ha ilyen későn megy aludni az biztosan akadályozná gyermekem fejlődését, és az én hibám lenne, hogy ha csak olyan könyveket olvasna, mint a „Jó éjszakát Hold” főiskolás koráig!
Rengeteget kutattam az interneten, és beszéltem egy alvásszakértővel is annak érdekében, hogy a gyerekemet „normális” napirendre szoktassam. Alvásidőt, ébredési időt és lefekvési időt határoztam meg. Mindez nem változtatta meg a belső óráját. Hibásnak éreztem magam.
„Nem tudom, hogyan kell korán elaltatni” – mondtam a férjemnek.
„Lehet, hogy korai lefekvés nem az ő menetrendje” – mondta az ihletett gyermeknevelés pillanatában.
És ekkor megszólalt az anyai ösztönöm. Úgy döntöttem, hogy követem a fiam ritmusát.
Éjszakai bagoly menetrendjével a gyerekem 12–14 órát aludt 24 óra alatt. Talán mégsem voltam olyan rossz szülő! Készültem az ünnepi pezsgőfürdőmre, amikor felhívtam néhány barátnőmet.
Ám ez a menetrend mások szerint tarthatatlan volt. Az egyik barátom mesélt egy borzasztó „gerinctelen” anyáról, aki „túlságosan elkényeztette” gyermekét azzal, hogy nem volt szigorú a fektetésnél.
A kölyök majd tizenéves korában teljesen az anya fejére nő, ezért nekem is vigyáznom kell.- mondta. Hűvösen emlékeztettem a barátomat, hogy a fiamnak konkrét lefekvési ideje van – egyszerűen csak később van ez. Kezdetben úgy éreztem, hogy mindenkivel szemben meg kell védenem a választásomat, aki megkérdőjelezi, de rájöttem, hogy senkinek sem kell magyarázkodnom.
Ennek a furcsa menetrendnek a megválasztása magabiztosabb anyává tett, mert amikor a „normába” való beilleszkedéssel próbálkoztunk és nem ment, egyszerűen csak szörnyű anyának éreztem magam.
Most viszont az önbizalmam megnőtt, és tudom, hogy a gyerekemnek és a családunknak így jó.