Elég jó anya
Az anyai lelkiismeret-furdalás a modern anyaság jellemzője lett. De ha azon töprengesz, hogy honnan tudhatod, hogy jó anya vagy-e, és hogyan legyél jobb anya – tudnod kell, hogy minden bizonnyal, már elég jó anya vagy.
Először is…
A „jó anyák” 7 típusa – Melyik vagy te?
Sokféleképpen lehetünk jó anyák. Egyik sem fog ugyanúgy kinézni, és nincs is EGY jó anya definíció, de úgy gondoljuk, hogy legalább 7 típusú „jó anya” létezik. Melyik vagy te?
Nem tudom, ti anyukák, hogy vagytok ezzel, de ezt biztosan…
17 fontos szokás, amely segíthet elkerülni az anyai kiégést
A gyerekek megint betegek lettek, a párod pedig már elment dolgozni. Esik az eső, és a múlt héten otthagytad az esernyődet a boltban, és elfelejtettél újat venni. A babád sír, a nagyobbiknak öt cipője is van ( de nem találsz párt), és…
Miért van szüksége minden otthonnak családi zokni kosárra?
"Anyaaaa? Hol van a zoknikosár?"
Ez gyakori, reggeli kérdés a háztartásunkban.
A gyerekek a fonott kosárra utalnak, amely egykor a fél pár zoknizsák volt, ám mostanra minden tiszta zoknink otthona lett. Nem csak az összes páratlan zoknié,…
Anyukák, ne kérjetek bocsánatot csak mert emberek vagytok
Az elmúlt néhány évben azt vettem észre, hogy az emberek kezdik elfogadni azokat a dolgokat, amelyek korábban tabu témának számítottak - legyen szó akár a mentális egészség fontosságáról, a test pozitivitásáról, vagy amikor beszélünk a…
3 gyerekes anyaként végre hiszek magamban
Néhány héttel ezelőtt a férjemmel úgy döntöttünk, hogy közösen megyünk el a hétvégi nagybevásárlásra. Tehát ez azt jelentette, hogy a férjem, én, az óvodásunk, a kisgyermekünk és az újszülöttünk mind együtt csináltuk végig a bevásárlólista…
Ezt tanultam 2020-ban magamról
A világjárvány előtt rajongtam a elfoglaltságért. Fogalmam sem volt arról, mennyire ezt használtam gyógyírként, hogy elkerüljem a dolgokon való rágódást és a gondolataimmal való egyedüllétet, amíg arra nem kényszerültem, hogy hónapokig…
Engedd el a tökéletességet: 10 módszer, hogy „elég jó” anya legyél
Egy amerikai terapeuta elmondása szerint, több mint 20 éves pályafutása alatt az egyik leggyakoribb visszatérő téma, amely felmerül a terápián, hogy az anyukák folyamatosan arra törekszenek, hogy tökéletes anyák legyenek. Klinikai…
Időnként a legrosszabb anyának érzem magam
Néha én vagyok a legrosszabb anya.
És néha újonc hibákat követek el.
Előfordul, hogy elfelejtek harapnivalókat vagy kulacsot csomagolni, amikor hosszú órákon át ügyeket intézek a gyerekkel együtt. Van, hogy váltóruha nélkül indulok el…
Az anyai bűntudat
A tudatos anya óvodakezdésre már kellő mennyiségű szakirodalommal nyomasztotta magát ahhoz, hogy tudja: hároméves korra nagyjából eldől, hogyan alakul gyermeke elkövetkezendő 80 éve. Extrém eseteket kivéve (abúzus, elhanyagolás) nem hiszek…