Együtt leszünk család.

Életmód

31 nap egy boldogabb életért

Évről évre megtesszük az új fogadalmaink listáját, amelyek általában túl kemények ahhoz, hogy sokáig be is tartsuk őket: Ne egyél szénhidrátot! Ne igyál bort! És így tovább. Ez az év azonban más lesz. Sokan megfogadtuk, hogy nem fogadunk…

Tojásdiéta újévtől?

Nagyon sokan teszünk újévi fogadalmat. A terveink között nem ritkán szerepel az életmódváltás illetve a kalóriadús karácsonyi menük után egy hosszabb-rövidebb fogyókúra. Ez utóbbinak egyik kedvelt formája a tojásdiéta valamint az olyan…