Együtt leszünk család.

Mentális egészség

Rendben van, bárhogy is érzed most magad

Mindannyiunkat lesújtott a csütörtöki események alakulása. A legtöbb ismerősöm értetlenül áll a helyzet előtt, mindenki lefagyott és döbbent, alig hisszük el, hogy 2022-ben még mindig itt tartunk. Mindenkiben rengeteg érzés kavarog. Az…

Stigma

„Burnout, depresszió, szorongás, pánikrohamok – nem a gyengeség jelei. Ezek arra utaló jelek, hogy az ember megpróbált túl hosszú ideig erős lenni.” Ezt az üzenetet nagyon sok ismerősöm megosztotta facebook-on a lelki egészség hetének…