Nyár
Frissítő, egészséges és könnyű nyári turmix recepteket keresel? Ezt a három finom vegán receptet érdemes kipróbálnod! A receptek között találsz egy bogyós meggy turmix tálat, áfonyás kókusz pitaya turmix tálat és egy sárgarépa mangó kurkuma…
Itt a paradicsomszezon! Melyik típust, mikor fogyasszuk?
Végre itt a paradicsomszezon! Míg a téli hónapokban csak kevesebb választékban elérhető a friss, ízletes hazai paradicsom, addig nyáron valódi Kánaán van: egyre több helyről mosolyognak ránk a csodálatosan piros és olykor a sárga, barna,…
Ezekre figyeljünk oda, ha nyáron is jól szeretnénk aludni
Az, hogy mennyire pihentető az éjszakánk, életünk számos területére kihat: ha jól alszunk, kevésbé vagyunk ingerlékenyek, jobban teljesítünk a munkában, jobb a memóriánk és összességében sokkal jobb a közérzetünk. A nyári meleg…
5 tipp, amivel a munkanapokon is kiélvezheted a nyár szabadságát
A nyárról mindenkinek a szabadság, a pihenés, a nagy kirándulások és a szabadtéri programok jutnak eszébe – az egy évben kivehető munkanapok száma azonban eléggé lekorlátozza a lehetőségeinket, így végül az évszak nagy részét így is úgy is…
A nyári napfény mellett a kiszáradás is fenyegeti a bőrünket
Beköszöntött a kánikula, és előkerültek a lenge ruhadarabok - de legyen szó strandolásról, vagy csak egy könnyű sétáról, idén nyáron sem szabad elfeledkeznünk a fényvédelemről, ahogyan az ápoló készítmények használatáról sem. A bőrgyógyász…
Strandolj okosan! Nőgyógyász tanácsai az egészséges fürdőzéshez
A nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor valaki fürdőzéssel kapcsolódik ki. Legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről, néhány alapvető szabályt érdemes betartanunk az egészségünk megőrzése érdekében. A lányokat,…
9 szülői tudnivaló a fényvédelemről és a meleg hatásairól
Ismét itt az évszak, amikor a szülők fényvédőkért állnak sorba, és aggódva keresgélnek az interneten, és megpróbálják kitalálni, hogyan lehet megóvni gyermekeiket a veszélyes napsugaraktól és az erős melegtől.
Szülőként kiemelten fontos,…
A legjobb játékok gyerekeknek, ha fárasztó utazást terveztek
„Ott vagyunk már?” – a jól ismert mondat nemcsak Shreket borította ki, amikor a Szamár huszonötödször is feltette a kérdést, hanem a szülők rémálma is egy hosszabb vagy akár egy rövidebb utazás során. A gyerekeknek valóban megterhelő akár…
Nyári bakancslista
Elkezdődött a nyári szünet, van ahol, már a bizonyítványokat is kiosztották. Sokan megtervezték már a nyári programokat, sokan viszont nem tudják még napra pontosan, hogy mivel töltik el az elkövetkező nagyjából 2,5 hónapot.
A táborok,…
Idén Görögországban nyaralnak a legtöbben
Az infláció, az euróárfolyam drasztikus emelkedése és az elszálló üzemanyagárak következtében alaphangon 5-15 százalékkal drágulhat idén a magyar turisták nyaralása. Zsebők Tamás, a Zseppelin Utazási Iroda irodavezetője arról beszélt, mivel…