Pozitív megerősítés

A diéták sok okból kudarcot vallanak - az egyik az, hogy az emberek gyakran inkább a kilók leadására összpontosítanak, mintsem kemény munkájukra, hogy meggyógyítsák kapcsolatukat az étellel és a testükkel. Ez létrehozhat egy ciklus gyors…

Minden gyermeknek szüksége van, hogy érezze, hogy szeretik, hogy értékelik, hogy fontosnak tartják. A napi rohanásban nem biztos, hogy mindig sort tudunk keríteni ezekre, pedig elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk erre is. Mondd…