Psziché
Bármilyen örömteli is lehet az évnek ez az időszaka, megvan hozzá a stressz is. A vásárlás, a főzés és a szórakozás között gyakran azon kapjuk magunkat, hogy több dolgot teszünk másokért, és általában kevesebb időnk van önmagunkkal…
Hogyan támogathatóak a meddő párok?
A meddőség komplex problémakör, így a segítségnyújtás során is számos tényezőt – pl. a fizikai terméketlenséget, az endometriózist, valamint az elhúzódó gyermektelenség okozta stressz állapotát – kell figyelembe venni. A szakemberek…
Tovább romlik a gyermekek mentális állapota
Két és fél éve tört ki a Covid-járvány, a gyermekek mentális állapotára azonban a mai napig komoly hatást gyakorol. A Vadaskert Gyermekpszichiátria továbbra is telt házzal működik, a személyzet megfeszített munkában és új terápiás…
7 pozitív megerősítés a közérzetünk javítására
A diéták sok okból kudarcot vallanak - az egyik az, hogy az emberek gyakran inkább a kilók leadására összpontosítanak, mintsem kemény munkájukra, hogy meggyógyítsák kapcsolatukat az étellel és a testükkel.
Ez létrehozhat egy ciklus gyors…
8 dolog, amit minden szülőnek meg kell tennie, hogy érzelmileg intelligens gyermeket neveljen
Sok szülő azt szeretné, ha gyerekei jó osztályzatot kapnának és rangos egyetemekre mennének, azonban az EQ-t (érzelmi hányados) gyakran elhanyagolják. Valójában az érzelmi intelligencia hihetetlenül előnyös, a sikeres munkában való…
Betegségeket is előidézhet a közösségi média túlzott használata
Egyre fiatalabbak, már a gyermekek körében is gyakran jelentkezik ingerültség és szorongás a közösségi média használatából fakadóan. Az ismétlődő rossz érzések talaján akár betegségek is kialakulhatnak. A kulcs az önismeret és a tudatosság…
5 ok, amiért az emberek mérgező kapcsolatokban maradnak
Ginnie Love Thompson pszichoterapeuta szerint minden egyes kapcsolatnak van egy bizonyos szintű toxicitása. Bár normális, ha a párkapcsolatban vannak csúcsok és mélypontok, bölcs dolog azt is tudni, hogy mikor van ideje elengedni azt.
De…
Kortárs bántalmazás – vétkesek közt cinkos aki néma
Az iskolai kortárs bántalmazás, vagyis bullying nagyon is jelen van a gyerek közösségekben, sokszor észrevétlenül zajlik, pedig közösségi összefogást igénylő probléma. Az internet általánossá válásával a bántalmazás új terepet kapott, ahol…
Jól csak a szívével lát az ember
Csütörtök reggel:
- Anya, az íróasztalomon van a szemüvegem.
- Hát, az szívás. Az íróasztalod jelenleg három alvó menekültön keresztül közelíthető meg.
- De anya! Nem fogom látni a táblát.
- Ugyan…
7 dolog, amit soha nem kellene mondanunk a gyerekeinknek
Gyakran nehéz a szülő-gyerek kommunikáció. Sokszor félreérthetik, vagy egyáltalán nem is értik meg gyermekeink, hogy mit szeretnénk mondani nekik. Rengeteg kifejezéssel csak többet ártunk, mint hasznukat vennénk, és valóban elérnénk a…