Táplálkozás
Alig néhány hét, és elérhető lesz az a mobiltelefonos applikáció, amelynek köszönhetően egy nonstop rendelkezésre álló személyiedző és életmódtanácsadó lehet segítségünkre abban, hogy testünk és szervezetünk minél erősebb páncélzattal…
3 fantasztikus nyári smoothie tál
Frissítő, egészséges és könnyű nyári turmix recepteket keresel? Ezt a három finom vegán receptet érdemes kipróbálnod! A receptek között találsz egy bogyós meggy turmix tálat, áfonyás kókusz pitaya turmix tálat és egy sárgarépa mangó kurkuma…
Tévhit, hogy bio- és mentes élelmiszerek választásával le kell mondanunk az ízélményről
Olyan időszakot élünk, amikor nem könnyű a lelkünket egyensúlyban, a testünket egészségesen tartani. Egy frissen indult vállalkozás olyan ínyencséggel jelent meg a piacon, amely nem csupán az ízlelőbimbókra hat, de lelkünk húrjait is…
Növényi étrenddel is lehet tökéletes egy diéta?
Aki diétázni kezd, gyakran kapkodja a fejét a sok irányzat és elv között. Az elmúlt években például egyre nagyobb hangsúlyt kapott a növényi alapú táplálkozás, és ezzel egyidőben egymás után jelennek meg különböző, a hús helyettesítésére…
Mostantól a babákra és a kismamákra is gondol a Naturaqua – Babavízzel bővíti kínálatát a…
Új termékkel bővíti széles italportfólióját a Coca-Cola Magyarország. Már elérhető a hazai boltokban az új Naturaqua Kicsiknek és Nagyoknak, amely kézenfekvő megoldást nyújt a csecsemőtápszer készítéséhez és a babák táplálásához, hiszen…
Az egészséges táplálkozás emberi dolog: örömök, kihívások és 3 dolog, amit megtehetsz
Ha megkérdezünk egy embercsoportot, mit jelent számukra az egészséges táplálkozás, valószínűleg minden alkalommal más választ kapunk. Egyesek számára az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy megzabolázzák a gyorséttermi szokásaikat, vagy…
Az öt legfontosabb egészséges ételcsere a mindennapokban
Kicsi és reális étrend változtatásokkal könnyen javíthatunk a saját és családunk egészségén. Itt van öt egyszerű ételcsere, amelyeket viszonylag könnyen kivitelezhetünk a mindennapokban is.
1. Tej és tejtermékek
A tej és tejtermék…
Miért hagyd, hogy gyermeked rendetlenséget csináljon, amikor eszik?
A csecsemőkről készült fotók, amelyeken az arcuk csupa maszat az ételtől, édesek lehetnek, de a szülők túlságosan is jól tudják, hogy a küzdelem valódi, ha eljött a takarítás ideje. A kiömlött leves, amely most úgy néz ki, mint egy…
Negyven százalékkal több üvegházhatású gázkibocsátást okoz a férfiak étrendje, mint a nőké
Negyven százalékkal több klímakárosító gáz kibocsátását okozza a férfiak húsban gazdag étrendje, mint a nőké egy brit kutatás szerint.
A tanulmány azt is kimutatta, hogy az élelmezéssel kapcsolatos kibocsátás negyede olyan élvezeti…
A rostfogyasztásunkra érdemes odafigyelni
Amikor kiegyensúlyozott táplálkozásról beszélünk, elsőre mindenkinek a fehérje, a szénhidrát, a zsír, valamint a vitaminok és az ásványi anyagok jutnak eszébe, de legalább ennyire fontos az élelmi rostok bevitelére is odafigyelni. Szmetana…