Együtt leszünk család.

Táplálkozás

Milyen bort ihatunk a fogyókúra alatt?

Nagy mértékben méreg, kis mértékben orvosság - jelenthetjük ki a borral kapcsolatban, hiszen néhány korty kifejezetten jó hatással lehet az egészségünkre. Most az is kiderült, bizonyos borok a diétánkba is könnyen beilleszthetők. Már az…

Egészséges falatok nem csak gyerekeknek

Szülőként elsődleges szempont, hogy lehetőség szerint mindig egészséges, tápláló és finom ételeket tegyünk a családunk elé. Ám a gyerekek gyakran sztrájkolnak és nem hajlandóak ezen törekvéseinket támogatni, egészen egyszerűen nem eszik meg…

Karácsony plusz kilók nélkül?

A karácsonyi időszak elmaradhatatlan része a sütés-főzés, a rengeteg finom sütemény és a hatalmas lakomák... Bár valószínűleg az idén kevesebbet fogunk találkozni, ezek a szokások mégis megmaradnak. Testi és lelki egészségünk érdekében…

Ilyenek lesznek a jövő élelmiszerei

Míg világszerte kétmilliárd túlsúlyos vagy elhízott ember van, addig egymilliárdan éheznek a Földön, mégis az összes megtermelt élelmiszer egyharmada a szemétbe kerül - egyértelmű, hogy ez ellen a vállalatoknak és a fogyasztóknak is…

Grillezzünk rossz időben is!

Az egyik leghangulatosabb szabadtéri program a közös grillezés. Amíg csak tart a kellemes idő, sütögethetünk kinn, de akkor sem kell lefújni a tervezett baráti, családi találkozót, ha a változékony őszben hirtelen lehűlne az idő.…