Együtt leszünk család.

Új év

31 nap egy boldogabb életért

Évről évre megtesszük az új fogadalmaink listáját, amelyek általában túl kemények ahhoz, hogy sokáig be is tartsuk őket: Ne egyél szénhidrátot! Ne igyál bort! És így tovább. Ez az év azonban más lesz. Sokan megfogadtuk, hogy nem fogadunk…

Tojásdiéta újévtől?

Nagyon sokan teszünk újévi fogadalmat. A terveink között nem ritkán szerepel az életmódváltás illetve a kalóriadús karácsonyi menük után egy hosszabb-rövidebb fogyókúra. Ez utóbbinak egyik kedvelt formája a tojásdiéta valamint az olyan…

7 rendszerezési módszer az új évre

Amint a kaotikus 2020-as év végre valahára véget ért, máris kezdhetjük az új évet egy újévi tennivalók listával. A korlátozások, a lemondások, a távoktatás és az egész tavalyi bizonytalan év mindenki rutinját feldúlták. Vegyük vissza az…

Ezt várjuk 2021-ben

Akárhogyan is, 2021-nek jobbnak kell lennie, mint 2020. A globális járvány, a hatalmas pusztító tűzvész a világ másik oldalán, a sokkoló halál esetek valószínűleg nem fordulhatnak elő még egyszer egy 365 napos ciklus alatt. Ugye?! Minden…

Így ünnepelhetjük a szilvesztert otthon

A COVID-19 évében a hagyományos szilveszteri buli megrendezése nem igazán tanácsolt. Bár mindenkit a kormány és az operatív törzs irányelveinek betartására ösztönzünk, melyben azt javasolják, hogy csak az egy háztartáson belül élőkkel…