A gyerekkori dührohamok okai és tippek a kezelésükhöz
Ha a gyereked hajlamos a dührohamokra a látszólag legkisebb okból – vagy minden ok nélkül -, bármilyen jó szülő is vagy, nem mindig tudod kordában tartani az indulataidat a kicsi rohama alatt. Lehet, hogy bosszús leszel, majd dühös mind a gyerekre, mind önmagadra.
Ugyanakkor úgy érezheted, hogy mennyire erőtlen vagy – és ezután fáradtság és megdöbbenés következik. Ehhez add hozzá a szégyent a gyereked viselkedése miatt, ha szemtelen volt a nyilvánosság előtt, és szorozd meg az összes elvesztett idővel, mert sem a gyereked, sem te nem tehetsz semmit a dühroham alatt.
A sikolyok és a könnyek sem maradnak következmények nélkül. A rendszeres dührohamok hatással vannak a gyermek idegrendszerére, és ezek nagyon rossz szokássá is válhatnak.
Nos, a dühroham megállítása nem olyan nehéz munka, mint gondolnád, cikkünkben megmutatjuk, hogyan kell ezt csinálni.
1. Leválasztás
Ez a módszer egyszerre a legegyszerűbb és a legnehezebb. A fő gondolat az, hogy leválasztjuk magunkat a gyerek dührohamáról, és semmilyen módon nem reagálunk az ilyen rakoncátlan viselkedésre.
Itt az a könnyedség, hogy semmit sem szabad tenni. Folytass, vagy kezdj el bármit, amin dolgoztál, és ne figyelj a sikoltozó gyerekre. De a nehézség ugyanabban a dologban van.
Nehéz feladat megpróbálni figyelmen kívül hagyni a dührohamot, amikor a saját haragod is forrásban van benned, és mindezt azonnal le akarod állítani.
Legyen rezzenéstelen az arcod, és válts át konkrét és egyszerű feladatokra. Végezz például egy kis takarítást, vagy gyűjtsd össze a gyep körül fekvő játékokat. A legjobb az lenne, ha elhagynád feldühödött utódod környékét, és megvárnád, amíg önszántából oda jön hozzád.
Van egy hátrány ebben a módszerben: nemcsak a nyelved, hanem az arcod és a testbeszéded is vissza kell tartanod. A gyerekednek nem szabad látnia, hogy bármilyen módon ingerült vagy, mert a dühroham nem tartozik az otthonodba – ez csak egy kellemetlen idegen, amely nem érdemli meg a figyelmedet. És amikor a gyereked végre közeledik hozzád, ne emlékeztesd arra, ami már elmúlt, azzal a vörös és dagadt kis arcát szidva.
Fejezd be a közösen végzett feladatot, majd érezzétek jól magatokat együtt is.
2. Figyelemelterelés
Ez a módszer a legnépszerűbb, és nagyon egyszerű: hirtelen kérdéssel vagy cselekvésre ösztönzéssel vonjuk el a gyermek figyelmét, hogy figyelmük a sírástól a felnőttel való interakcióra irányuljon.
Lehet, hogy ez a kérdés nehéz, és legalább egy pillanatnyi átgondolást igénylő, vagy egy nagyon egyszerű kérdés, hogy nyilvánvalóságával elkapja a gyereket.
- Nehéz kérdések: – Hé, mit fog kezdeni ez a fiú a hintával? Nem lendül! (ezzel legalább meg kellene fordulni és a fiúra kell nézni); – Csengett az imént egy telefon? (hallgatózz a füleddel)
- Nyilvánvaló kérdések: Hol van az orrod? – Hú, azok a cipők vannak rajtad?
A gyereknek hívott cselekvésnek egyszerűnek és szinte gépiesen végrehajtottnak kell lennie. A „nyugodj meg” nem konkrét cselekvés – tudod, hogyan kell ezt egyedül csinálni? A „felállni a padlóról” viszont nem könnyű feladat, amikor a gyereked lefeküdni és sírni akar.
Próbáld a következőket javasolni: „Piszkos lett a nadrágod, leporolhatnád” vagy „A hajad kócos, tegyük rendbe”. Magától értetődik, hogy minden kérdést teljesen érdeklődő vagy meglepett hangnemben kell feltenni, miközben a cselekvésre való felszólításnak nyugodtnak és vitát nem keltőnek kell lennie.
3. Elbűvölés
Ez a módszer valószínűleg a legnehezebb, és csak azoknak a felnőtteknek fog megfelelni, akik teljesen biztosak színészi tehetségükben.
Miután visszatértetek egy sétáról, otthagyod a síró gyereket az ajtóban, és elkezdesz a táskádban babrálni. – Hű, hány dolog van itt ?! Üres borítékok, néhány kártya … Mit kezdjek mindezekkel a dolgokkal? Nézzük, mi van a másik zsebében. A gyerek szinte biztosan valódi felnőtt kártyára vagy borítékra váltja a figyelmét.
És ha szembesülsz a dührohammal anélkül, hogy dühös lennél, és olyan szavakkal, mint: ‘Mondd csak, kinél tört el a mécses? Azt hiszem szükség lesz egy kis orvosságra! És mi a legjobb gyógymód a hisztirohamokra? A pite!’ – aztán valóban elmész süteményt készíteni (természetesen ha szoktál sütni és imádod csinálni), akkor legalább erre a napra nem lesz több dühroham.
4. Szigorúság
Fontos az eszünkbe vésnünk, hogy a szigorú nem azt jelenti, hogy kegyetlen. A szigorúság módszere csak azoknak a szülőknek szól, akik képesek kezelni saját dühüket.
Az első lehetőség egy felnőtt döntés, amely nem a gyerek viselkedésétől függ. Ha ideje hazamenni, és a gyerekednek ezt már előre megmondtad, és ő nem akarja, és dührohamot kap, akkor nem szabad engedned, idegeskedned vagy elmagyaráznod semmit a sikoltozó kicsinek – csak fogd kézen (vagy szükség esetén a kezedbe), és irány haza.
A második lehetőséggel nem fogod azonnal megállítani a szemtelenség rohamát, de ritkábbá teheted az ilyen rohamokat. Helytelen viselkedésért büntetést kell előírni. Például, ha a gyerek sikoltozni kezd egy reggeli séta során, akkor esti mese nélkül hagyod őt; vagy ha nem akarja összeszedni a kidobott játékokat és sírni kezd emiatt, akkor magad gyűjtöd össze őket, de egy darabig nem is adod vissza.
Ez a módszer három éves vagy annál idősebb gyermekek számára alkalmas.
5. Gyengédség
Ez abszolút a legkellemesebb módszer. Csak meg kell ölelned és meg kell simogatnod síró kicsikéd.
Szereted őt, igaz? Nos, emlékeztesd is erre. Ha sikít és sír, akkor rosszul érzi magát, és ha rosszul érzi magát, sajnálod. Mind a kisgyermeknek, mind az óvodás korúaknak szüksége van a szeretetünkre és gondoskodásunkra.
Egyébként az ölelés téged is megnyugtat, emlékeztetve arra, hogy ez a piros, puffadt és síró kis ember a legdrágább lény számodra a világon!
