Együtt leszünk család.

Mozgás

Maradj fitt a korlátozások ideje alatt is

Tény, hogy a tavalyi év fenekestül forgatta fel minden értelemben az életünket, és most a második hullám végén a kijárási korlátozások még így is szigorúan meghatározzák, hogyan sportolhatunk. Habár lehet, hogy kevesebb a lehetőségünk és a…

Miért sportolnak keveset a magyarok?

„Azért nem sportolok rendszeresen, mert nincs időm, de mások inkább csak lusták” – így összegezhető annak az eddig nem publikált, reprezentatív1 országos kutatásnak az egyik megállapítása, amely a magyarok sportolási, testmozgási szokásait…

Kiknek segíthet az alapozó torna?

A mozgásterápiákról közérthetően című cikksorozatunkban eddig a szenzoros integrációs terápiát (avagy DSZIT, avagy Ayres), valamint a TSMT-t (Tervezett Szenzomotoros terápia) mutattuk be. Most a befejező részben pedig az Alapozó Torna…

Mit érdemes tudni a TSMT-ről?

Előző cikkemben bemutattam a szívemhez legközelebb álló mozgásterápiás fejlesztő módszert: a szenzoros integrációs terápiát (avagy DSZIT, avagy Ayres). Tapasztalatom szerint az Ayres kevésbé közismert, az óvodás és kisiskolás korosztály…