Böngészési kategória
Életmód
Egy éve alig mozgunk: támad a visszeresség
Eddig is népbetegségnek számított, az egy éve tartó vírushelyzet miatt azonban még inkább növekszik azoknak a száma, akik visszerességgel, visszértágulatokkal szembesülnek az alsó végtagokon. Hazánkban minden harmadik ember találkozik ezzel…
Hogyan élik meg a digitális oktatást az érettségire készülők?
A történelem érettségire való felkészülésben állnak a legrosszabbul, de a matematikától tartanak a leginkább az érettségire készülő végzős diákok. A többségnek az élő magyarázat hiányzik leginkább az online oktatás alatt, és meglepő módon a…
10 ok, amiért fontos a jó alvás
A jó éjszakai alvás hihetetlenül fontos az egészségünk szempontjából. Valójában ugyanolyan fontos, mint az egészséges táplálkozás és a testmozgás. Sajnos sok minden zavarhatja a természetes alvási szokásokat. Ráadásul az emberek most…
Gyógynövényekkel a stressz ellen
Van egy olyan gyógynövény-kategória, az úgynevezett adaptogének, amelyek elősegítik az emberi test alkalmazkodását a stresszhez, támogatják a normál anyagcserét és visszaállítják az egyensúlyt. Növelik a test ellenálló képességét a fizikai,…
Hogyan takarítja el a takarítás a stresszt?
Ha szorongsz, stresszes vagy akár depressziós vagy, akkor az utolsó dolog, amire gondolhatsz, hogy megragadj egy univerzális tisztítószert vagy egy seprűt, és munkába állj. Meglepő, hogy az egyszerű takarítás mennyire segítheti csökkenteni…
Az Unilever új szépségvíziója szerint nem használja többé a „normál” kifejezést
Az Unilever a héten bejelentette, hogy új Pozitív Szépség (Positive Beauty) nevű program bevezetésének részeként elhagyja a „normál” szót minden szépség- és testápolási márkájának csomagolásáról és reklámjaiból.
A Pozitív Szépség számos…
Nem kérdezhetnek rá az állásinterjún a COVID-19 elleni oltásra
Nagy baj lehet abból, ha a koronavírus elleni oltás a munkavállalóval kapcsolatban szóba kerül. Ez ugyanis alkalmas lehet arra, hogy a jelentkező megítélését pozitív vagy negatív irányba lendítse ki, ami pedig diszkriminációt eredményezhet.…
Gyermek a családban címmel tart tematikus napot a Semmelweis Egyetem
Gyermek a családban: születéstől a felnőtté válásig címmel tartja következő tematikus napját a Semmelweis Egyetem; a március 25-i egészségnap online rendezvényén szó lesz a leggyakoribb gyerekbetegségek mellett az egészséges táplálásról, de…
7 alvási probléma, amellyel a párok gyakran szembesülnek
Egy másik személlyel való alvás nemcsak a biztonság, a kötődés és a közelség érzését nyújtja számunkra, hanem jelentős egészségügyi előnyökkel is jár, például a kortizol szintjének csökkentése vagy gyulladások csökkentése.
Néhány ember…
A női közösségek ereje
Karrier, hobbik, praktikák vagy anyaság: mi köti össze igazán a nőket 2021-ben? A nőnap történelme során mindig meghatározó jelentősége volt a női csoportoknak, közösségeknek, amelyek manapság egyre inkább átkerülnek az online térbe,…