Egészség
Nem könnyű betartani az egészséges életmódot ebben a gyors tempójú, mozgalmas modern világban. Ennek ellenére, ha valóban törődünk hosszú távon a fizikai, érzelmi és pszichológiai egészségünkkel, akkor feltétlenül rendbe kell tennünk a…
A derékfájdalom ront a legtöbbet az életminőségen
Azt gondolnánk, krónikus derék- és gerincfájdalommal többségében az idősebb korosztály küzd, ehhez képest a világ lakosságának egészségügyi állapotát bemutató tanulmányok szerint – a fejlődő országokat leszámítva – a derékfájdalom az, amely…
7 étel, amelyet kerülni kell ekcémás csecsemőknél és kisgyermekeknél
Az ekcéma frusztráló és kellemetlen probléma lehet. Különösen nehéz kezelni csecsemőknél és kisgyermekeknél, mivel számos tényező hozzájárulhat gyermekünk tüneteinek súlyosságához.
Bizonyos esetekben a gyermek étrendjének megváltoztatása…
7 növény, ami jó hatással van az egészségre és otthon is termeszthetjük
Körülbelül 450 000 növényfaj létezik, melyek közül 35 000 és 70 000 közötti fajt kifejezetten gyógyászati célokra használnak világszerte. Emiatt nehéz lehet kiválasztani azt, amelyet beltéren szeretnénk termeszteni - különösen, ha bizonyos…
A mozgás fontosságára hívják fel a figyelmet a fizioterápia világnapján
A fizioterápia világnapja (szeptember 8.) alkalmából a mozgás fontosságára hívja fel a figyelmet a Harmónia Centrum, hiszen – ahogy ők fogalmaznak – napi fél óra mozgás 23 és fél óra fájdalommentességet jelent.
„A mozgás gyakorlatilag…
Honnan tudhatod, hogy gyermeked iskolatáskája túl nehéz?
Ha iskolatáskákról van szó, valószínűleg gyermekednek az a fő szempontja, hogy hogy néz ki, hogy milyen kiegészítőket válasszon hozzá, vagy mennyi házi feladata van, amit haza kell vinnie benne. Szülőként azonban érdemes odafigyelni arra…
Jelentősen nőtt a túlsúlyosak aránya az utóbbi 2 évben
Számottevően, hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya a felnőtt lakosság körében Magyarországon a koronavírus-járvány kitörése óta. A nők átlagosan négy, a férfiak három kilogramm karanténtúlsúlyt szedtek magukra 2019 óta. Ma a…
9 légzőgyakorlat a szorongás kezelésére, a stressz csökkentésére és az alvás javítására
A légzőgyakorlatok segítségével jobban érezheted magad, és kevésbé leszel stresszes. A légzőgyakorlatoknak messzemenő előnyei vannak, beleértve a szorongás, az alvás és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) javítását. Akár valamilyen…
Allergiaszerű tüneteket is okoz a delta vírusmutáns
Gyorsabban terjed és allergiaszerű tüneteket is okoz a delta vírusmutáns - írta pénteken a koronavirus.gov.hu.
Hangsúlyozták: egész Európában és Magyarországon is már az új koronavírus delta vírusvariánsa terjed. Ezt a - korábban indiainak…
Túl sok az élelmiszer tartalék a háztartásokban
Sok családban még mindig feleslegesen nagy az élelmiszertartalék, a háztartások 20 százaléka arra számít, hogy nem tudják a lejárati időn belül elfogyasztani a termékeket, ami több mint kétszerese a járvány első hulláma idején tapasztalt…