Szerző
Familyversum 1419 Bejegyzés 1 Komment
A konyha minden otthon szíve, ahol az emberek sok időt töltenek. De mit kell tennünk, ha unalmassá válik a körülöttük lévő környezet, vagy amikor lelkük változtatásokat kér, de belekezdeni egy felújításba ijesztő és drága? Itt az ideje…
Ha így használod az agyadat, hatékonyabb a tanulás
Kivel ne történt volna még meg, hogy sok órán át magolt, később mégsem tudott akár egy gondolatot is felidézni az olvasottakból? A szakember szerint jóval hatékonyabbak is lehetnénk, ha a jobb agyféltekét is „bekapcsolnánk” a tanulás során.…
10 tipp, amellyel megakadályozhatjuk gyermekünk testképproblémáinak kialakulását
A kutatások szerint minden negyedik gyermekből 3 nem elégedett az alakjával, ráadásul a lányok 54% -a számolt be arról, hogy a közösségi médiában készült képek aggasztják saját testükkel kapcsolatban. Szülőként, akárcsak megtanítod…
Autóra cserélte a repülőgépes közlekedést a nemzetközi filmek sztárja
Autóra cserélte a repülőgépes közlekedést Goztola Kristina és Halmi Péter. A külföldön legtöbbet foglalkoztatott magyar színésznő és színész-rendező párja az elmúlt pár hónapban több, mint 5000 kilométert vezettek. A nyaralást számunkra…
15 babatermék, amiről senki nem mondta, hogy szükség lesz rá
Amikor eljön az ideje, hogy vásárolj a babának, és feltöltsd készleteket, akkor jogosan merül fel a kérdés: "Hogyan lehet valakinek, aki olyan kicsi, ennyi holmira szüksége?!" Ez sokkoló, tudjuk.
Bár vannak olyan véletlenszerű elemek,…
3 figyelmeztető jel, hogy gyermeked aggódik az iskola miatt
Néhány gyerek félve megy iskolába az új tanévben és ez szorongást okoz náluk. Ezért nagyon fontos, hogy szülőként ismerjük fel a figyelmeztető jeleket.
Míg sok gyermek izgatottan tér vissza az iskolába, mások szorongást éreznek. A járvány…
7 ok, amiért ne adj okostelefont gyermekednek
Hamarosan kezdődik a tanév és azon tanakodsz, hogy itt van-e már az ideje, hogy okostelefont kapjon a gyermeked? Most hét olyan okot osztunk meg, amelyek miatt talán érdemes lenne elgondolkodnod, hogy még nem kellene.
Vettem a lányomnak…
Hiába kaptuk vissza a szabadságunkat, sokan még mindig nem tudunk vele mit kezdeni
Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a kilátástalanság érzése, és a kedvtelenség. Bakonyi Panni jógaoktató, művészetterápiás…
Sokszor a nyaralás alatt is dolgozunk
A munkavállalók többsége nyáron használja fel szabadnapjai jelentős részét, hogy a jó idő beköszöntével a hűtőberendezések helyett az árnyas vízparton töltődhessen fel. Kérdés, hogy mennyire tudjuk ilyenkor magunk mögött hagyni munkahelyi…
9 légzőgyakorlat a szorongás kezelésére, a stressz csökkentésére és az alvás javítására
A légzőgyakorlatok segítségével jobban érezheted magad, és kevésbé leszel stresszes. A légzőgyakorlatoknak messzemenő előnyei vannak, beleértve a szorongás, az alvás és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) javítását. Akár valamilyen…