Együtt leszünk család.

Lélek

Jól csak a szívével lát az ember

Csütörtök reggel: -        Anya, az íróasztalomon van a szemüvegem. -        Hát, az szívás. Az íróasztalod jelenleg három alvó menekültön keresztül közelíthető meg. -        De anya! Nem fogom látni a táblát. -        Ugyan…

Összetörni a szegénység-búrát

Egyes becslések szerint 250 ezer gyermek él ma mélyszegénységben, Magyarországon. Számukra mindennél nehezebb, hogy előbbre jussanak, hogy felfedezzék a világot. Azt a világot, ami sokkal több, mint egy zsákfalu, ahol élnek, sokszor ablak…

Hogyan lettem netfüggő?

Elég volt! Segítség! Függő vagyok! Anyaként már szinte megszállott kereszteshadjáratot folytatok az ellen, hogy a gyerekeim netfüggők legyenek. Minden sírás-rívást és fogcsikorgatást ignorálok, amikor a 10-11 éves lányaim okostelefonért…

Rendben van, bárhogy is érzed most magad

Mindannyiunkat lesújtott a csütörtöki események alakulása. A legtöbb ismerősöm értetlenül áll a helyzet előtt, mindenki lefagyott és döbbent, alig hisszük el, hogy 2022-ben még mindig itt tartunk. Mindenkiben rengeteg érzés kavarog. Az…

A gyerekekkel is beszélni kell a háborúról

Az ukrán válság kirobbanása további kihívást jelent a hazai gyerekek mentális egészsége szempontjából is – várhatóan csak tovább terheli a két éve tartó világjárvány okozta rossz lelki állapotukat. Ne csodálkozzunk, ha ez látszani fog a…

Stigma

„Burnout, depresszió, szorongás, pánikrohamok – nem a gyengeség jelei. Ezek arra utaló jelek, hogy az ember megpróbált túl hosszú ideig erős lenni.” Ezt az üzenetet nagyon sok ismerősöm megosztotta facebook-on a lelki egészség hetének…