Böngészési kategória
Lélekböngésző
Mindannyiunkat lesújtott a csütörtöki események alakulása. A legtöbb ismerősöm értetlenül áll a helyzet előtt, mindenki lefagyott és döbbent, alig hisszük el, hogy 2022-ben még mindig itt tartunk.
Mindenkiben rengeteg érzés kavarog. Az…
Amikor a túlélési ösztön bekapcsol
Hajnali 4 óra van. Erős robaj hangjára ébredsz. Először nem is tudod mi az ami felébresztett, de aztán meghallasz még egyet. Most már biztos vagy benne, hogy robbanást hallottál. Felhúzod a redőnyt és sűrű füstöt látsz a város másik…
Mission Impossible: Tehetséggondozás és fejlesztés egyszerre
Próbálom fogalmazni egy alsó tagozatos kisfiú szakvéleményét, aki a minap volt nálam BTM (beilleszkedési, tanulási magatartási nehézség) vizsgálaton. A tanári jellemzés alapján komoly problémái vannak az órai magatartásával és figyelmével:…
4 tipp, hogy a túlterheltség után ismét gondtalanok legyünk
Emlékszem arra az időre, amikor a munkahelyemen folyamatosan túlóráztam. Úgy éreztem, hogy a fejem millió irányba forog. Ma a túlterhelt napok teljesen másképp néznek ki. Három gyerekkel, egy háztartással és több munkahellyel később még…
31 nap egy boldogabb életért
Évről évre megtesszük az új fogadalmaink listáját, amelyek általában túl kemények ahhoz, hogy sokáig be is tartsuk őket: Ne egyél szénhidrátot! Ne igyál bort! És így tovább.
Ez az év azonban más lesz. Sokan megfogadtuk, hogy nem fogadunk…
Az ellenőrző lista, amely segít megtudnod, hogy azt az életet éled-e ami jó neked
Sokszor hajszolunk valami olyasmit, amiről nem is tudjuk, hogy pontosan mi az. Az elképzelt boldog élet gyakran azonban köszönőviszonyban sincs azzal, amit élünk, és észre sem vesszük, hogy a boldogság már itt van.
A mindig jobb, mindig…
Stressz, pánikroham és kiégés: tényleg ilyen kell, hogy legyen az életünk?
Az üzleti stressz napjaink egyik legalattomosabb problémája, ami egyaránt érinti az alkalmazottakat, a cégtulajdonosokat és a vállalkozókat is. Hatványozottan előforduló jelenség ez az év első napjaiban, amikor a tervezés és az…
Hogyan gyakorold a hálát az új évben?
1965 óta minden évben szeptember 21-én ünnepeljük a hála világnapját. Ám nem csak ez az egyetlen időpont, amikor hálát adunk. Sokan az új év kezdetekor is számot vetnek és levonják a tanulságokat az elmúlt év tapasztalataiból és hálát…
8 jel, hogy introvertált vagy
Ma van az introvertáltak világnapja. De honnan tudhatod, hogy introvertált vagy-e?
Az introverzió olyan személyiségvonás, amelyet a belső érzésekre, nem pedig a külső stimulációs forrásokra való összpontosítás jellemez. Az introvertált és…
Ha fáj valamink orvoshoz megyünk, de mi lesz a lelkünkkel?
Amitől félünk, arról nem beszélünk… lehetőleg. Hiszen ki az, aki szeret fájdalmas, szorongató témákat előhozni, újból megélni? Csak az, aki tudja: ez lehetőség arra, hogy megszabaduljunk a fájdalomtól. Erre pedig jó megoldás lehet a…