Böngészési kategória
Psziché
10 tipp, amellyel megakadályozhatjuk gyermekünk testképproblémáinak kialakulását
A kutatások szerint minden negyedik gyermekből 3 nem elégedett az alakjával, ráadásul a lányok 54% -a számolt be arról, hogy a közösségi médiában készült képek aggasztják saját testükkel kapcsolatban. Szülőként, akárcsak megtanítod…
3 figyelmeztető jel, hogy gyermeked aggódik az iskola miatt
Néhány gyerek félve megy iskolába az új tanévben és ez szorongást okoz náluk. Ezért nagyon fontos, hogy szülőként ismerjük fel a figyelmeztető jeleket.
Míg sok gyermek izgatottan tér vissza az iskolába, mások szorongást éreznek. A járvány…
7 ok, amiért ne adj okostelefont gyermekednek
Hamarosan kezdődik a tanév és azon tanakodsz, hogy itt van-e már az ideje, hogy okostelefont kapjon a gyermeked? Most hét olyan okot osztunk meg, amelyek miatt talán érdemes lenne elgondolkodnod, hogy még nem kellene.
Vettem a lányomnak…
Társas-játék?
Volt már valaha olyan élményed, hogy óvodás gyereked veszített a társasjátékban, majd egy „sebaj, legközelebb majd én nyerek” vállrándítással vidáman folytatódott a nap?
Nekem még soha.
A társasjátéknak nagyon fontos…
Hiába kaptuk vissza a szabadságunkat, sokan még mindig nem tudunk vele mit kezdeni
Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a kilátástalanság érzése, és a kedvtelenség. Bakonyi Panni jógaoktató, művészetterápiás…
Miért jó, ha a legjobb barátod ellenkező nemű?
Sok előnye van annak, ha az ellenkező nemű barátaink vannak. Egy vizsgálat résztvevői nagyon hasznosnak tartották, hogy tanácsot kérhetnek egy potenciális párkapcsolattal kapcsolatban. A nők azt is elárulták, hogy úgy érezték, hogy férfi…
Ezt tedd inkább büntetés, bosszúállás helyett
Munkából hazaérve nem volt parkolóhely a házunk előtt, így letettem az autót pár házzal arrébb. Éppen ledőltem a férjem mellé, amikor csöngettek. Egy korombéli nő volt az, kétségbe esve szabadkozott, hogy felsértette a saját autójával a mi…
Jelentősen nőtt a táplálkozási zavarok miatt kórházba került 20 év alattiak száma
A koronavírus-járvány alatt 50 százalékkal megnőtt a táplálkozási rendellenesség miatt kórházi ápolásra szoruló 20 éven aluliak száma Angliában.
A brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) adatai szerint az elmúlt évben 3200 20 év alatti…
14 mindfulness trükk a szorongás csökkentésére
A szorongás mentálisan kimeríthet, és hatással lehet a testedre is. Mielőtt azonban aggódni kezdenél attól, hogy aggódsz, tudd meg, hogy a kutatások kimutatták, hogy egyszerű figyelmességi gyakorlattal csökkentheted a szorongást és a…
Hogyan tanítsuk meg gyermekünknek az elme-test kapcsolatának fontosságát
Az elme-test kapcsolat fontos fogalom a gyerekek számára. A gyermekeket rendszeresen tanítják a testi egészségről és az érzésekről. De ami gyakran megmagyarázhatatlan vagy felderítetlen maradhat a gyerekeknek, az az erőteljes kapcsolat…