Böngészési kategória
Lélekböngésző
Ma van a hála világnapja. 1965 óta tartják meg ezt a napot, amikor is Hawaii szigetén, az ENSZ találkozón megfogalmazták, hogy itt az ideje megbecsülnünk és hálát adnunk mindazért a sok jóért, ami körülvesz minket. Azóta minden évben…
Miért nem jó ötlet anyaként, hogy a lányunk legjobb barátai legyünk?
Vannak, akik azt mondják, hogy anyjuk vagy lányuk a legjobb barátjuk. És tökéletes forgatókönyvnek tűnhet az anya és lánya közötti, már-már nagyon szoros kötelékhez. Ez a fajta kapcsolat azonban, amely elsőre jól néz ki, valójában negatív…
5 dolog, amit tegyél meg, ha rossz testkép napod van
Igaz, hogy a legtöbb testpozitív embernek is vannak olyan napjai, amikor a testképe nem olyan jó. A testképünk olyan, amilyennek mások szerint gondoljuk magunkat, és mind társadalmi elvárásokon, mind személyes tapasztalatokon alapul.…
6 jel, hogy megtaláltad a lelki társad
A legtöbb emberrel meglehetősen könnyű megtalálni a közös hangot. De a szó legmagasabb értelmében "illeszkedni" hihetetlenül nehéz. Az ilyen véletlennek hívják a lelki társat, ami az életben néhányszor előfordul, ha egyáltalán előfordul.…
Mitől lesz egészséges egy kapcsolat?
Ha romantikus kapcsolatban élsz, vagy szeretnél, akkor valószínűleg egészségeset szeretnél, igaz? De pontosan mi is az egészséges kapcsolat?
Hát, az attól függ.
Az egészséges kapcsolatok nem mindenki számára egyformák, mivel az…
10 tipp, amellyel megakadályozhatjuk gyermekünk testképproblémáinak kialakulását
A kutatások szerint minden negyedik gyermekből 3 nem elégedett az alakjával, ráadásul a lányok 54% -a számolt be arról, hogy a közösségi médiában készült képek aggasztják saját testükkel kapcsolatban. Szülőként, akárcsak megtanítod…
Társas-játék?
Volt már valaha olyan élményed, hogy óvodás gyereked veszített a társasjátékban, majd egy „sebaj, legközelebb majd én nyerek” vállrándítással vidáman folytatódott a nap?
Nekem még soha.
A társasjátéknak nagyon fontos…
Hiába kaptuk vissza a szabadságunkat, sokan még mindig nem tudunk vele mit kezdeni
Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a kilátástalanság érzése, és a kedvtelenség. Bakonyi Panni jógaoktató, művészetterápiás…
Miért jó, ha a legjobb barátod ellenkező nemű?
Sok előnye van annak, ha az ellenkező nemű barátaink vannak. Egy vizsgálat résztvevői nagyon hasznosnak tartották, hogy tanácsot kérhetnek egy potenciális párkapcsolattal kapcsolatban. A nők azt is elárulták, hogy úgy érezték, hogy férfi…
14 mindfulness trükk a szorongás csökkentésére
A szorongás mentálisan kimeríthet, és hatással lehet a testedre is. Mielőtt azonban aggódni kezdenél attól, hogy aggódsz, tudd meg, hogy a kutatások kimutatták, hogy egyszerű figyelmességi gyakorlattal csökkentheted a szorongást és a…