Psziché
Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a kilátástalanság érzése, és a kedvtelenség. Bakonyi Panni jógaoktató, művészetterápiás…
Ezt tedd inkább büntetés, bosszúállás helyett
Munkából hazaérve nem volt parkolóhely a házunk előtt, így letettem az autót pár házzal arrébb. Éppen ledőltem a férjem mellé, amikor csöngettek. Egy korombéli nő volt az, kétségbe esve szabadkozott, hogy felsértette a saját autójával a mi…
Hogyan tanítsuk meg gyermekünknek az elme-test kapcsolatának fontosságát
Az elme-test kapcsolat fontos fogalom a gyerekek számára. A gyermekeket rendszeresen tanítják a testi egészségről és az érzésekről. De ami gyakran megmagyarázhatatlan vagy felderítetlen maradhat a gyerekeknek, az az erőteljes kapcsolat…
Ettől a 9 pszichológiai trükktől a világ legelbűvölőbb emberévé válsz
Jeff Haden, a Linkedln egyik legbefolyásosabb és legnépszerűbb embere, majdnem 30 üzleti és kommunikációs könyv szerzője elárulta, hogy egyesek hogyan tudják könnyen megszerezni mindenki bizalmát és hogyan tudnak mindig pozitív képet…
8 szülői hiba, amely befolyásolhatja a gyermekek felnőtt életét
A felelős szülők mindent megtesznek egy boldog és sikeres gyermek felneveléséért, de néha kudarcot vallanak. A szülői hibák arra késztethetik a gyermekeket, hogy elkezdjék elemezni a körülöttük zajló eseményeket, és olyan világnézetet…
Hogyan lendüljünk át pozitívan életünk nehézségein?
Nem vagyunk egyformák – ez kétségtelen. Minden ember más és más. Valaki szereti a vaníliás karikát, mások a pilóta keksz hívei. Így van ez a problémákra adott válaszainkkal is.
A nehézségeinkkel, amelyen nap – nap után át kell lendülnünk.…
Levél egy ADHD-s kamaszhoz
Szia Dávid!
Évek óta fejlesztésekre, vizsgálatokra hurcolnak a szüleid, mindenhol kapsz egy pecsétes papírt arról, hogy van valami, amiben te „más” vagy, mint a többiek. Cipeled ezt a „másságot”, de arra jöttem rá, valójában egyetlen…
10 módszer, hogy megszabadulj a gondoktól, és érezd az élet csodáját
A modern élet üteme gyakran annyira lefoglalt bennünket, hogy nincs időnk azokra az apró dolgokra, amelyek a legnagyobb örömet okozzák nekünk - hobbikra, esti sétára, egymás iránti szeretetünk kifejezésére. Nincs elég időnk az életünk…
Bármi is történik veled, az mindig a legjobb
Az élet nehéz. Rengeteg nehézséggel kell megküzdenünk nap, mint nap, amelyek között vannak olyanok is, amik igazán megtépázhatnak bennünket. Mégsem szabad feladnunk, menni kell tovább. Erre az egyik legjobb példa az elmúlt másfél év.
Soha…
Az UNICEF kutatása szerint romlott a gyerekek mentális egészsége a járvány alatt szüleik elmondása…
A szülők fele szerint romlott gyermekének mentális, lelki egészsége a járvány alatt – derül ki az UNICEF Magyarország reprezentatív felméréséből. Leginkább a 11-18 éves korosztály sínylette meg a pandémia legnehezebb, otthon töltött…