Psziché
„Mire a falevelek lehullanak, győztes katonáim itthon lesznek” - jelentette ki II. Vilmos német császár 1914 augusztusában.
Ezek után még négy levélhullatást kellett átvészelni, mire véget ért az Első Világháború. 10 millió ember vesztette…
Az erő legyen velünk
Egy éve változott meg egyik pillanatról a másikra gyökeresen az életünk. Tavaly ilyenkor azonban még álmunkban sem gondoltuk volna, hogy egy év múlva (vagyis most) még mindig ugyanúgy fogalmunk sem lesz arról, hogy mikor leszünk túl ezen a…
Nemzetközi kutatócsoport vizsgálta a járvány és az alvás kapcsolatát Európában
Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát Simor Péter, az ELTE Pszichológiai Intézet adjunktusának vezetésével egy nemzetközi kutatócsoport.
Az…
Peller Mariann közel áll ahhoz, hogy végre elfogadja a testét
Peller Mariann 15 évesen eldöntötte, hogy tévézni szeretne és így is lett. Látszólag egyszerű, de odáig, ahol most tart hosszú út vezetett. Már gyerekként megfogalmazódott benne, hogy szeretne mosolyt csalni az emberek arcára és ez azóta…
Mi az a mérgező pozitivitás és miért van rossz hatással ránk?
A pozitív életszemlélet egészséges dolog, amely segít átvészelni a nehéz időket. A pozitivitás azonban mérgező is lehet, ha nem őszinte és elnyomja a valódi érzelmeket. Ez pedig károsíthatja az érzelmi és mentális állapotot.
A közösségi…
Ezt tanultam 2020-ban magamról
A világjárvány előtt rajongtam a elfoglaltságért. Fogalmam sem volt arról, mennyire ezt használtam gyógyírként, hogy elkerüljem a dolgokon való rágódást és a gondolataimmal való egyedüllétet, amíg arra nem kényszerültem, hogy hónapokig…
Ettől a 3 dologtól úgy érzem jobb szülővé váltam
Könnyű azonosítani, amikor gyermekeim rosszul viselkednek. Az egyik felkiált: „Azt a játékot akarom”, és kirántja a bátyja kezéből. Még két lépéssel sem vagyok közelebb, hogy beavatkozhassak, amikor meghallom, hogy a másik felháborodva…
Serdülők és a digitális oktatás
Amikor azzal találkozom, hogy egy középkorú matektanár a koronavírus szövődményeibe halt bele, nem értem: Miért kellett az általános iskolákat nyitva hagyni, és miért holmi látszatintézkedésekkel próbálják megvédeni a pedagógusokat?
Amikor…
5+5 tipp, ami segít NEMCSAK a korlátozások idején
Újra itt vannak a korlátozások
Tudtuk, hogy jön, tudtuk, hogy utolér, tudtuk, hogy eljön az ideje. Mégis totál kikészülünk, dühöngünk. Miért? Mert félünk, mert bizonytalanságban élünk. A legtöbb ember nem tud tervezni, nem tudja, mi…
Egy biztonságos otthonért: az IKEA fellép a családon belüli erőszak ellen
Az otthonnak biztonságos helynek kell lennie, ez azonban nem mindenkinek adatik meg. A koronavírus-járvány a szokásosnál is nehezebb helyzetbe hozta a családon belüli erőszak áldozatait: hazánkban tavasszal a segélyvonalakra beérkezett…