Lélek
Az élet nehéz. Rengeteg nehézséggel kell megküzdenünk nap, mint nap, amelyek között vannak olyanok is, amik igazán megtépázhatnak bennünket. Mégsem szabad feladnunk, menni kell tovább. Erre az egyik legjobb példa az elmúlt másfél év.
Soha…
Hogy is hívták azt a lányt az ablak melletti padsorban?
Hogy is hívták azt a lányt az ablak melletti padsorban? Annyira láthatatlan volt, hogy még élcelődni valót sem találtunk rajta. Kedves volt, mindig megengedte, hogy lemásoljuk a leckéjét. Ha nem volt más, lehetett vele beszélgetni, de…
Ez már vajon a kiégés? Jelek, tünetek, és tippek az elkerüléshez
A kiégés valós, mára a mindennapjaink részévé vált. Alattomos, mert gyakran nem is vesszük észre, de attól még bárkit érinthet. Hogyan vehetjük észre, milyen jelei, tünetei lehetnek, és talán a legfontosabb kérdés, hogyan kerülhetjük el?…
8 jel, hogy kivételesen okos vagy, még akkor is, ha nem érzed magad annak
A rossznak ítélt szokások, mint például a körmök rágása, a panaszkodás és a rágógumizás valójában annak jele, hogy okosabb vagy, mint mások. Természetesen nem csak egyfajta intelligencia létezik, mivel a társadalmi és érzelmi intelligencia…
Nézőpont kérdése…
Legutóbbi cikkemben keseregtem azon, mennyi élményből marad ki az Alfa generáció -így a saját óvodásom - a világjárvány következtében. Lányomnak dugába dőlt az álma, hogy ovis-balettre járjon, és lehet, hogy sosem lesz kisangyal az óvodai…
Mi az az érzelmi megcsalás és hogyan ismerhetjük fel?
Láthatjuk, hogy megtörténik mások kapcsolataiban. Az a nő, aki már egy évtizede látszólag szilárd párkapcsolatban él, hirtelen lesújtó módon folyamatosan egy jóképű új munkatársáról beszél. Vagy a srác, aki évek óta házas, továbbra is arra…
Generációk a Covid árnyékában
A Z- és az Alfa generációról már bizonyára sokat hallottatok, olvastatok. Most azonban felbukkant az ún. C-generáció, vagy koronageneráció, akik 2020-21-ben, a világjárvány idején születtek.
Az első digitális bennszülött nemzedék, az ún.…
Mit tegyünk, ha úgy érezzük szorongunk az újranyitástól?
Mivel egyre többen kapják meg a COVID-19 oltást, a legtöbbjük úgy érzi, hogy itt az ideje a lazításnak. Több üzenetet is kaptam már barátaimtól: "Alig várom, hogy találkozzunk!" vagy „Jövő hétvégén grillezést tervezünk, gyertek át!” mondja…
Önként a Covid osztályon
A nővérem – Salát Luca – a Budai Gyermekkórház pszichológusa, 2020 novemberében azonban úgy döntött, segítőnek jelentkezik Covid-osztályra. Azóta hetente 3-szor 8 órában jár a János Kórház koronavírusos betegeket ápoló szubintenzív…
10 módszer az elménk tavaszi megtisztítására
A takarítás és a portalanítás annyira beleivódott az év ezen időszakába: A felhők fodrozódnak, kisüt a nap, és itt az ideje ablakokat mosni és a szőnyegeket megtisztítani. De a koncepció nem korlátozódik az otthonodra. A tavasz remek…